Puasa? pasti identik dong denaga bau mulut, pastinya sangat mengganggu
baik kita maupun kepada orang lain. apa lagi kalo kita harus berhadapan
dengan orang lain dan bercakap ataupun ngobrol. memang bulan Puasa
seperti ini, Bau Mulut sering menjadi masalah.
Tau ga bau mulut
disebabkan oleh apa? Bau Mulut disebabkan oleh mulut yang kering. tapi
bau mulut dapat dikurangi bahkan dapat diatasi secara menyeluruh tanpa
sisa bau lho..
Caranya adalah dengan menjaga kebersihan mulut.
Sebab bila semua sehat dan bersih, maka tidak akan ada bau mulut,
Menjaga agar mulut tetap segar juga sangat penting. dengan memperbanyak
minum air putih kala Berbuka dan Sahur bisa mencegah bau mulut kok.
Tambahkan dengan banyak memakan makanan yang berserat dan buah.
Memang
umumnya pada orang yang puasa, tidak ada aliran air ludah. di bulan
puasa terkadang juga mengalami gangguan BAB .alhasil sisa-sisa makanan
pun bertumpuk dalam perut. Hal ini juga dapat menimbulkan bau tak sedap
dan keluar melalui mulut.
pada waktu Sahur sebaiknya menghindari
makan makanan yang banyak mengandung minyak. jangan lupa gosok gigi
setelah berbuka dan selesai menikmati santap Sahur!
Lalu, berkumurlah
dengan cairan antiseptik yang dapat membantu menjaga kesegeran mulut.
Atur waktu agar setelah Sahur tidak langsung tidur karena dapat membuat
gerakan usus tidak terpelihara konstan.
nah dengan tips ini mudah
mudahan masalah Bau Mulut Anda dapat teratasi, sehingga kita dapat
bebas untuk berbicara dengan orang lain tanpa rasa malu karna bau mulut,
kalo mulut kita segar kan enak ngomong sama siapa aja...
Sumber: http://tips-baru.blogspot.com/2008/09/tips-mengatasi-bau-mulut.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar